1 Przed pierwszą wizytą
  • Poproszę Cię o wypełnienie krótkiej ankiety.
  • Przygotuj ostatnio wykonane badania diagnostyczne, pozwolą mi one ocenić Twój stan zdrowia.
  • Nie martw się jeśli nie posiadasz aktualnych wyników, razem ustalimy, które warto wykonać.
  • 2 godziny przed umówioną wizytą powstrzymaj się od spożywania pokarmów i picia oraz intensywnego wysiłku.
2 Pierwsza wizyta
  • Porozmawiamy o tym jakie są Twoje cele i potrzeby.
  • Zrobię wywiad zdrowotny oraz żywieniowy.
  • Wykonamy analizę składu ciała (przy wyborze stroju uwzględnij, że na analizatorze należy stanąć boso).
  • Otrzymasz pakiet materiałów ze wskazówkami żywieniowymi, które pomogą Ci wdrożyć zdrowe nawyki.
  • Ustalimy wspólną drogę do Twojego sukcesu.
3 Dalsza współpraca
  • Zasady dalszej współpracy ustalamy indywidualnie.
  • Polecam spotykać się co 1-2 tygodnie w celu weryfikacji postępów i wsparcia zmiany.
  • Porozmawiamy jak komponować zdrowe wersje Twoich ulubionych potraw.
  • Otrzymasz również przepisy na dania, które mogą być inspiracją na kolejne dni.

Pakiety

Konsultacja Dietetyczna
120
  • Checkpierwsza wizyta dietetyczna
  • Checkanaliza składu ciała oraz dotychczasowych nawyków żywieniowych
  • Checkpropozycje zmian w nawykach żywieniowych
  • Crossjadłospis na 7 dni z listą zakupów
  • Crossweryfikacja postępów
  • Cross1 wizyta kontrolna
  • Cross4 dodatkowe wizyty kontrolne
  • Crossstały kontakt z dietetykiem online
  • Crossdodatkowe przepisy do jadłospisu
Zarezerwuj teraz
Najczęsciej wybierane
Dobry Start
290
  • Checkpierwsza wizyta dietetyczna
  • Checkanaliza składu ciała oraz dotychczasowych nawyków żywieniowych
  • Checkpropozycje zmian w nawykach żywieniowych
  • Checkjadłospis na 7 dni z listą zakupów
  • Checkweryfikacja postępów
  • Check1 wizyta kontrolna
  • Cross4 dodatkowe wizyty kontrolne
  • Crossstały kontakt z dietetykiem online
  • Crossdodatkowe przepisy do jadłospisu
Zarezerwuj teraz
Najbardziej korzystne
Pełne wsparcie
590
  • Checkpierwsza wizyta dietetyczna
  • Checkanaliza składu ciała oraz dotychczasowych nawyków żywieniowych
  • Checkpropozycje zmian w nawykach żywieniowych
  • Checkjadłospis na 7 dni z listą zakupów
  • Checkweryfikacja postępów
  • Check1 wizyta kontrolna
  • Check4 dodatkowe wizyty kontrolne
  • Checkstały kontakt z dietetykiem online
  • Checkdodatkowe przepisy do jadłospisu
Zarezerwuj teraz

pozostałe usługi

Wizyta kontrolna
80
Zarezerwuj teraz
Wizyta kontrolna on-line
70
Zarezerwuj teraz
Moi podopieczni
Michał (-30kg)
Michał zgłosił się do mnie w czerwcu 2018 roku. Waga wskazywała wówczas 120 kg i stwierdził, że najwyższy czas coś z tym zrobić. Dziś waży 30 kg mniej.

Opinie

Rafał Klewicki

Chciałem zacząć od tego, że traficie tutaj na pełen profesjonalizm ze strony Pani Joanny. Od kilku miesięcy współpracujemy nad tym aby pomóc mi z moją zaawansowaną otyłością. Wyniki są bardzo dobre dzięki pełnemu zaangażowaniu Pani Joanny, przykuwa u ...

czytaj więcej
Anna Ciszek

Dziękuję serdecznie Pani Joanno za zainteresowanie. Dieta przygotowana przez Panią jest bardzo dobra i stosuję ją do dzisiaj😊. Czuję się - stosując ją – bardzo dobrze. Udało mi się – dzięki Pani diecie – odstąpić od spożywania mięsa i chleba oraz wi ...

czytaj więcej
Michał Kalinowski

Gdy zaczynałem współpracę z Panią Joanną ważyłem 120kg - przy pierwszej wizycie dostałem zalecenia odnośnie tego jak powinienem przygotowywać posiłki, ile ich powinno być i z czego mniej więcej powinny się składać - byłem tym bardzo pozytywnie zaskoc ...

czytaj więcej
Andrzej Drożdż

Korzystałem z pomocy Pani Joanny kilka razy i muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolony. Teraz moja dieta jest nie tylko zdrowsza, ale także o wiele bardziej różnorodna. Odkryłem nowe potrawy i smaki, a dzięki radom Pani Joanny czuje się znacznie l ...

czytaj więcej
Marta Błachowicz

Pani Joanna jest bardzo sympatyczną osobą, jednak dieta, którą otrzymałam była niezadowalająca. Dieta była mało zróżnicowana, w ciągu 2 tygodni pieczona marchewka pojawiła się 4 razy. Bardzo dużo chleba. Pojawiły się 3 kromki chleba i 2 plasterki szy ...

czytaj więcej
Współpracujemy:
telephone
+48 660 423 271
dietetyk@joannazawadzinska.pl
ul. Heweliusza 11 (2 piętro), Gdańsk
Poniedziałek
14:00 - 20:00
Wtorek
08:00 - 14:00
Środa
14:00 - 20:00
Czwartek
08:00 - 14:00
Piątek
11:00 - 17:00